豆乳ダイエットの気になる効果からやり方について


by tounyudie

豆乳ダイエットの効果とは?

豆乳でのダイエットは、痩せる効果だけではなく健康や美容に良いとされる成分が多く含まれています。
豆乳ダイエットは豆乳を摂取することによって、満腹感を感じる満腹中枢を刺激して食べすぎを防いだり、また脂肪の燃焼を促進すると言われています。
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by tounyudie | 2009-04-19 22:50